こころの健康を保つ
第二次世界大戦、急激な経済成長を遂げ、世界でも有数の先進国となった我が国日本ですが、その成長の半面こころの不健康を訴える人が年々多くなってきているようです。病名が付かなくても、何だか不安を感じる、体力はあるはずなのにやる気がでない、朝から気分が落ち込んでいる、などの不定愁訴を感じている人が本当に多いのです。こころの健康を保つためには、まずこころの病を知ることが大事です。このサイトでは、様々なこころの病気について紹介しているので、まずは自分がどれに近いか、または当てはまることが多いのか知って、こころの健康に役立てて下さい。
日本カウンセラー学院
http://www.therapy.jp/